- 2023年11月24日
アイスバス（氷風呂）体験してきました！
先日、ヴィム・ホフ・メソッドの呼吸法とアイスバス（氷風呂）を体験する基礎ワークショップに行ってきました。 ヴィムホフメソッドは、オランダ人のヴィム・ホフさん（「アイスマン」と呼ばれている）が考案した健康法で、夫が３年近く前からハマっている、世界的にはかなり知られたメソッドだそうです。 私もYotub […]
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- 2022年6月4日
- 2022年6月4日
【信州夫婦旅②】『八千穂山荘』から『ホテル千畳敷』へ
昨日のブログに書いたとおり、『八千穂SAUNA』から車で10分程で『八千穂山荘』に着きました。 『八千穂山荘』は、すぐ隣がスキー場なので冬はスキー、春夏秋は散策やバードウォッチングの人がよく来る宿です。この日は３組だけの宿泊で、ゆっくりできました。 部屋にはロフトがあって、そちらに布団を敷くこともで […]
- 2022年6月3日
- 2022年6月4日
【信州夫婦旅①】奥蓼科から八千穂サウナへ
今年も6月に入りましたね！ 今年になってブログを4つしか書いていない。月1本もないとはひどいですね。。。反省（^^;> これから、もう少し頻繁にアップしていこうと思っていますので、よろしくお願いいたします。 と言いながら、まずは旅行記からスタートします。 5月29日 […]
- 2021年8月1日
- 2021年8月5日
コロナ濃厚接触者になって…
先日、コロナの濃厚接触者となり、PCR検査を受けてきました。 結果は陰性でしたが、２週間の自宅待機を済ませました。 そして「私がなぜ、濃厚接触者となったのか？」を潜在意識の視点で考えました。 実は、濃厚接触者の連絡が入った前日、夫がコロナの予防・治療薬として話題になっているイベルメクチンを個 […]
- 2020年11月23日
【岩手・花巻他】温泉＆夫婦ドタバタ旅２日目
岩手県花巻の大沢温泉での朝は、ビュッフェスタイルの朝食から始まりました。 チェックアウトが１０時３０分だったので、それまでもう一つの浴場へ。 誰もいなかったので、浴室の写真を取ることができました。 この日は、大沢温泉からバスで８分ほどのところにある鉛温泉に移動する予定です。 でも、鉛温 […]
- 2019年10月22日
- 2019年10月22日
仕事はしているけど、毎日がつまらない
仕事はしているけど、毎日がつまらない。 はたから見たら、何の問題もない人生だけど、本当にこのままでいいのかな。 この先もずっと、この人生を進むしかないのかな。 そんな風に思ったことはありませんか？ 先日、メルマガ登録してくださった方から、こんなメッセージをいただきました。 […]
- 2019年10月3日
- 2019年10月3日
【軽井沢２日目】流れにフンワリ乗った自由な旅
昨日の旅行記ブログのつづきです。 パーソナルスタイリストの中原聖子さんと、薬剤師の松本佳子さん、それに私の３人で軽井沢一泊二日の旅に行ってきました。 さて、軽井沢・幸運の女３人旅、２日目は、宿の朝食からスタートです。 ２階の部屋から階段を下りると、ダイニングルームがあります。 この日は […]
- 2019年10月2日
【軽井沢１日目】幸運の女３人旅
先日、親しい友人と女３人でプチ旅行に行ってきました。 パーソナルスタイリストの中原聖子さんと、薬剤師の松本佳子さんです。 それぞれに仕事を持っているので、２～３か月に一度、食事をしながらおしゃべりするくらいですが、前回会ったとき「たまには泊りで旅行をしよう！」となりました。 そして、近場でのんびりで […]
- 2019年6月4日
- 2019年6月4日
オンラインサロン開設の裏話
昨日は、双子座の新月（2019.6.3）でしたね。 新月はスタートするのに相応しい日ですから、準備してきたコンシャスライフ・オンラインサロンの開設をこの日にしました。 このオンラインサロンでは、「潜在意識とコミュニケーションをとる考え方」を中心にした動画を掲載しています。 ただ、私はも […]
