人生の方向転換 2023年11月25日 人生は修行じゃない 昨日のブログで、アイスバス（氷風呂）体験のことを紹介しました。 そこで、普段の生活では身体は本当の能力を発揮していない。 甘やかされて、サボっている。。。 だから、冷却という刺激を与えて、本来、自分の身体が持っている力を蘇らせる！ことにアイスバスを体験する意味がある。 と書きました。 […] 続きを読む
