昨日のブログで、Ａさんは自分の施術をＴ氏に批判され、それによって「自分の施術を信じる」という方向へ思考を変えることにしたと書きました。
施術はとても順調に成果を出すようになりましたが、またもやＴ氏と関わることになります。
ＡさんがＮ氏・Ｓさんの３人で進めていたイベントにＴ氏が参加することになったからです。
実は、Ｓさんも以前Ｔ氏とトラブルがあり、本当は一緒にやりたくなかったのだそうです。
Ａさんも同じ気持ちだったので、リーダーのＮ氏にそれを伝えましたが、Ｔ氏の参加は決まってしまいました。
楽しいイベントになるはずが、ちょっと気まずい雰囲気。。。
そこで、Ａさんに「Ｔ氏のことをどう思っている？」と尋ねました。
すると、「あまり関わりたくないけれど、Ｔ氏のおかげで気づきが得られたので良かったと思う」との答えでした。
これがポジティブシンキングの勘違いなんですね。
確かに「おかげで気づきが得られた」と思うのは前向きな考え方のようですが、
同じような現実が繰り返し起こるのは、無意識に感情を抑え込んでいるからです。
抑え込んだ感情が潜在意識に蓄積され、次の困った現実を創り出してしまうんです。
ですからコンシャスライフでは、出来事の分析と感情は別物と考えます。
Ａさんには、「Ｔ氏のことが大嫌いだ！」と心の中で思うことを勧めました。
「そこまで嫌いじゃない」と思うかもしれませんが、ネガティブな感情を抑え込む癖がある人は、極端な言葉を使った方が良いからです。
そして、「Ｔ氏のことが大嫌いだ！」と思っている自分を客観的に見ているもうひとりの自分を意識します。
もうひとりの自分は、「私はＴ氏のことが大嫌い！と思っているのね～。そりゃあ、会いたくないよね。でも、イベントにＴ氏が参加するのは決まったことだし、周りを嫌な気分にするような態度はとりたくない。Ｔ氏は大嫌いだけど、私はちゃんと大人の対応をするわ」と考えます。
イベントに参加する前に、この「Ｔ氏のことが大嫌い！」という感情を認めた自分と、「その上で、大人の対応をする」と選択した自分の両方をイメージして練習しておきます。
そして、イベント当日。
Ａさんは、Ｔ氏に会った時、とても普通に挨拶ができたそうです。
そして、何の問題もなく充実した時間を過ごすことができました。
ところが、Ｔ氏と以前トラブルを起こしていたＳさんは、愚痴や不満が漏れ出てしまって大変だったとか。
その様子を見ていたＡさんは、「自分もネガティブな感情を押し隠していたら、Ｓさんみたいな態度だったかもしれない。本当に、自分を見せられた気がしました」とおっしゃっていました。
『自分のネガティブな感情を認めた上で、それを客観的に見るもうひとりの自分を創り出す』
というのは、コンシャスライフの感情との付き合い方の基本です。
私も昔は、自分のネガティブな感情（特に怒りですが^^）にすごく苦労しましたが、これをマスターした今は、とても楽になりました。
その後、Ａさんから連絡があり、なんとＴ氏が主催するイベントに参加することを決めたのだとか。
Ｔ氏は周りへの配慮よりも、自分を優先する人なのでトラブルも多いのですが、逆に、周りに配慮して自分を後回しにするＡさんにとっては、吸収するものが多い相手だということに気づけたようです。
Ａさんは、またひとつステップを上がりそうです＼（^o^）／
